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Recursos de psicología
para tu bienestar.
Artículos claros y sin jerga sobre trauma, ansiedad, terapia online y cómo dar el primer paso. Escritos por Felipe Campos, psicólogo clínico de adultos.
Trauma· 6 min de lectura
¿Qué es el trauma psíquico y cómo se trabaja en terapia?
Qué es el trauma psíquico, cómo reconocer que sigue activo y de qué forma se trabaja en terapia, a tu ritmo y en un espacio seguro.
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Bienestar· 5 min de lectura
7 señales de que es momento de ir al psicólogo
Ir al psicólogo no es solo para crisis. Estas 7 señales te ayudan a reconocer cuándo es buen momento para pedir ayuda.
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Terapia online· 5 min de lectura
Terapia psicológica online: ¿funciona igual que la presencial?
La terapia online puede ser tan efectiva como la presencial. Te cuento sus ventajas, cómo aprovecharla y cuándo conviene lo presencial.
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Primeros pasos· 4 min de lectura
Tu primera sesión de psicología: qué esperar y cómo prepararte
Qué pasa en tu primera sesión, cómo prepararte y por qué es normal sentir nervios. Una guía para tu primera vez en terapia.
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